¿Te ha pasado alguna vez que tienes dos o tres decisiones para tomar al mismo tiempo? si te ha pasado sabes de qué hablo cuando te digo que suele haber una angustia asociada al momento. Esto también puede constelarse y es una guía muy útil, sobre todo porque nos da información que a menudo [...]
El otro día atendí a una persona de la que me llamó la atención su afirmación: “¡a mí nunca me llega la paz!”. Estaba agotada, su vida ha sido una lucha constante. Escribí en un papel la palabra PAZ y le pedí que lo situara en algún sitio de la sala. Lo puso lejos de [...]
La palabra “constelación” en astronomía significa grupo de estrellas. En la terapia sistémica se refiere al dibujo que se forma cuando se plantea una determinada situación. Por ejemplo, si lo que quiero trabajar es la relación conflictiva que tengo con tres de mis compañeros de trabajo, tendré que escenificar a estos tres compañeros y a [...]
Si no estás bien, ven, puedo ayudarte. Para empezar, te acogeré con mi máxima capacidad de escucha (¡que es mucha!). Cada persona es única y su malestar también. Para ayudarte necesito que me confíes lo que te trastorna. Sólo eso. De forma natural y conjuntamente iremos descubriendo cómo vivir ecológicamente la situación. Como ecológico se [...]
Imagínate que entras en un ascensor de un rascacielos. Cada piso, en lugar de número, tiene una palabra escrita. En cada planta hay diferentes frecuencias, como si se escuchara un tipo de música diferente. Dependiendo de la planta que decidas entrar, tu estado cambiará. Fuera de los rascacielos el mundo sigue funcionando, los mismos problemas. [...]
Cómo autoafinarse debería ser una asignatura propuesta en todas las escuelas. De hecho, la primera escuela donde enseñarse debería ser la que forma a maestros y familias… Con adultos afinados, los niños se afinan enseguida. Y lo veo con el pequeñito de la familia. Ha tenido el privilegio de tener a unos padres y educadores [...]
El inconsciente es capaz de poner muchas trabas. Lo hace con absoluta inocencia, sin ningún ánimo de ir en nuestra contra, todo lo contrario, todo lo que propone lo hace con la intención de ayudarnos. Otra cosa es que a nosotros nos haga bien, y si no es así, cambiarlo es posible.Hay personas que viven [...]
Podemos estar confundidos en nuestra masculinidad o feminidad, pero la confusión es puramente mental. Biológicamente estamos formados por energía masculina y por energía femenina, provenientes de dos células, espermatozoide y óvulo, cada una con un potencial propio, para ser manifestado.Si en vez de verlo como dos “simples” y minúsculas células lo vemos como dos depósitos [...]
Cuando me preguntan qué es una constelación familiar o sistémica siempre respondo que para entenderlo hay que experimentarlo. Es muy dificil poner palabras a una vivencia tan diferente y desconocida para muchos. Pero igualmente decido intentarlo con la intención que cada uno se lleve la parte que pueda comprender. Literalmente, una constelación familiar es mostrar [...]
Un buen día fuimos engendrados. Quizás ni siquiera fue un buen día, pero así fue. Porque más allá de cómo fue el momento, la fuerza de la vida se abrió el paso con un nuevo ser vivo, nosotros. La semilla de la madre (principio femenino) se unió a la semilla del padre (principio masculino). Cada [...]
